{"text_format":"3","workbook":"xls","n_sheets":1,"sheets":["Sheet1"],"read":"whole","date_system":"1900","formulas":"cached_only"}

{"sheet":"Sheet1","index":0,"n_rows":81,"n_cols":10,"rows_kept":81,"merged":[[3,0,3,9],[4,1,4,6],[4,7,4,9],[5,0,5,9],[6,1,6,6],[6,7,6,9],[7,1,7,6],[7,7,7,9],[8,1,8,6],[8,7,8,9],[9,1,9,6],[9,7,9,9],[10,0,10,6],[10,7,10,9],[11,0,11,9],[12,1,12,6],[12,7,12,9],[13,0,13,6],[13,7,13,9],[14,0,14,9],[15,1,15,6],[15,7,15,9],[16,1,16,6],[16,7,16,9],[17,1,17,6],[17,7,17,9],[18,1,18,6],[18,7,18,9],[19,1,19,6],[19,7,19,9],[20,1,20,6],[20,7,20,9],[21,1,21,6],[21,7,21,9],[22,0,22,6],[22,7,22,9],[23,0,23,9],[24,1,24,6],[24,7,24,9],[25,0,25,6],[25,7,25,9],[26,0,26,9],[27,1,27,6],[27,7,27,9],[28,0,28,6],[28,7,28,9],[29,0,29,9],[30,1,30,6],[30,7,30,9],[31,1,31,6],[31,7,31,9],[32,1,32,6],[32,7,32,9],[33,1,33,6],[33,7,33,9],[34,0,34,6],[34,7,34,9],[35,0,35,9],[36,1,36,6],[36,7,36,9],[37,1,37,6],[37,7,37,9],[38,1,38,6],[38,7,38,9],[39,0,39,6],[39,7,39,9],[40,0,40,9],[41,1,41,6],[41,7,41,9],[42,1,42,6],[42,7,42,9],[43,1,43,6],[43,7,43,9],[44,1,44,6],[44,7,44,9],[45,0,45,6],[45,7,45,9],[46,0,46,9],[47,1,47,6],[47,7,47,9],[48,0,48,6],[48,7,48,9],[49,0,49,9],[50,1,50,6],[50,7,50,9],[51,1,51,6],[51,7,51,9],[52,1,52,6],[52,7,52,9],[53,1,53,6],[53,7,53,9],[54,1,54,6],[54,7,54,9],[55,1,55,6],[55,7,55,9],[56,1,56,6],[56,7,56,9],[57,0,57,6],[57,7,57,9],[58,0,58,9],[59,1,59,6],[59,7,59,9],[60,1,60,6],[60,7,60,9],[61,1,61,6],[61,7,61,9],[62,1,62,6],[62,7,62,9],[63,1,63,6],[63,7,63,9],[64,1,64,6],[64,7,64,9],[65,0,65,6],[65,7,65,9],[66,0,66,9],[67,1,67,6],[67,7,67,9],[68,0,68,6],[68,7,68,9],[69,0,69,9],[70,1,70,6],[70,7,70,9],[71,1,71,6],[71,7,71,9],[72,1,72,6],[72,7,72,9],[73,1,73,6],[73,7,73,9],[74,0,74,6],[74,7,74,9],[75,0,75,9],[76,1,76,6],[76,7,76,9],[77,1,77,6],[77,7,77,9],[78,1,78,6],[78,7,78,9],[79,0,79,6],[79,7,79,9]],"flags":["formulas_cached_only"]}
[]
[]
["МБДОУ \"Детский сад № 16\"",{"$nulls":8},"07 Июля 2026 г."]
["Меню"]
["Выход (г)","Наименование блюда",{"$nulls":5},"эн. цен. (ккал), белки (г), жиры (г), углеводы (г), витамины (мг), микроэлементы (мг)"]
["_ЯЗАВТРАК"]
["45","Пюре фруктовое Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-128, Б-2, Ж-1, У-22, Вит.С-450, Вит.РР-1, Na-5, K-22, Ca-27, Mg-8, P-8, Fe-1"]
["150","Каша манная молочная Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-163, Б-5, Ж-7, У-19, Вит.А-42, Вит.С-2, Na-61, K-195, Ca-147, Mg-19, P-121"]
["180","Чай с молоком",{"$nulls":5},"ЭЦ-82, Б-3, Ж-3, У-11, Вит.А-17, Вит.С-1, Na-43, K-126, Ca-104, Mg-12, P-78"]
["20/10","Хлеб пшеничный с маслом сливочным",{"$nulls":5},"ЭЦ-118000, Б-1580, Ж-7830, У-10410, Вит.А-40000, Вит.В1-20, Вит.В2-20, Вит.РР-180, Na-86900, K-21400, Ca-6200, Mg-2640, P-16000, Fe-260"]
["Итого за _ЯЗАВТРАК:",{"$nulls":6},"ЭЦ-118373, Б-1590, Ж-7841, У-10462, Вит.А-40059, Вит.В1-20, Вит.В2-20, Вит.С-453, Вит.РР-181, Na-87009, K-21743, Ca-6478, Mg-2679, P-16207, Fe-261"]
["_ЯЗАВТРАК2"]
["60","Сок фруктовый Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-170, Б-2, Ж-1, У-29, Вит.С-600, Вит.РР-1, Na-7, K-30, Ca-36, Mg-10, P-10, Fe-2"]
["Итого за _ЯЗАВТРАК2:",{"$nulls":6},"ЭЦ-170, Б-2, Ж-1, У-29, Вит.С-600, Вит.РР-1, Na-7, K-30, Ca-36, Mg-10, P-10, Fe-2"]
["_ЯОБЕД"]
["45","Томаты в заливке",{"$nulls":5},"ЭЦ-10, Б-1, У-2, Вит.С-7, Na-235, K-127, Ca-5, Mg-7, P-17"]
["150","Щи из свежей капусты  с мясом с картофелем со сметаной Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-142, Б-8, Ж-9, У-7, Вит.А-4, Вит.С-24, Вит.РР-2, Na-1198, K-398, Ca-44, Mg-26, P-104, Fe-2"]
["110","Котлеты рыбные с томатным соусом  Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-149, Б-16, Ж-5, У-10, Вит.А-22, Вит.С-2, Вит.РР-1, Na-120, K-423, Ca-53, Mg-52, P-237, Fe-1"]
["120","Пюре картофельное Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-124, Б-3, Ж-4, У-19, Вит.А-18, Вит.С-21, Вит.РР-1, Na-51, K-644, Ca-64, Mg-30, P-99, Fe-1"]
["150","Компот из апельсинов",{"$nulls":5},"ЭЦ-53, У-12, Вит.С-23, Na-5, K-77, Ca-14, Mg-5, P-9"]
["35","Хлеб ржаной",{"$nulls":5},"ЭЦ-69, Б-2, У-13, Na-142, K-82, Ca-10, Mg-16, P-52, Fe-1"]
["20","Хлеб пшеничный",{"$nulls":5},"ЭЦ-52000, Б-1500, Ж-580, У-10280, Вит.В1-20, Вит.В2-10, Вит.РР-180, Na-85400, K-18400, Ca-3800, Mg-2600, P-13000, Fe-240"]
["Итого за _ЯОБЕД:",{"$nulls":6},"ЭЦ-52547, Б-1530, Ж-598, У-10343, Вит.А-44, Вит.В1-20, Вит.В2-10, Вит.С-77, Вит.РР-184, Na-87151, K-20151, Ca-3990, Mg-2736, P-13518, Fe-245"]
["_ЯОБЕДЗАМ"]
["60","Мясо отварное Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-172, Б-15, Ж-12, Вит.РР-4, Na-51, K-264, Ca-8, Mg-19, P-149, Fe-2"]
["Итого за _ЯОБЕДЗАМ:",{"$nulls":6},"ЭЦ-172, Б-15, Ж-12, Вит.РР-4, Na-51, K-264, Ca-8, Mg-19, P-149, Fe-2"]
["_ЯПОЛДНИК1"]
["60","Сок фруктовый Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-28, У-6, Вит.С-1, Na-4, K-72, Ca-4, Mg-2, P-4, Fe-1"]
["Итого за _ЯПОЛДНИК1:",{"$nulls":6},"ЭЦ-28, У-6, Вит.С-1, Na-4, K-72, Ca-4, Mg-2, P-4, Fe-1"]
["_ЯПОЛДНИК2"]
["120","Запеканка творожно- рисовая  Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-257, Б-17, Ж-10, У-24, Вит.А-34, Вит.С-1, Вит.РР-1, Na-65, K-167, Ca-157, Mg-33, P-231, Fe-1"]
["14","Сметана",{"$nulls":5},"ЭЦ-23000, Б-360, Ж-2100, У-500, Вит.А-14000, Вит.В2-10, Вит.С-60, Вит.РР-10, Na-5600, K-16240, Ca-12320, Mg-1260, P-8540, Fe-30"]
["180","Молоко без сахара Я",{"$nulls":5},"ЭЦ-108, Б-5, Ж-6, У-8, Вит.А-36, Вит.С-2, Na-90, K-263, Ca-216, Mg-25, P-162"]
["30","Хлеб пшеничный",{"$nulls":5},"ЭЦ-78, Б-2, Ж-1, У-15, Na-128, K-28, Ca-6, Mg-4, P-19"]
["Итого за _ЯПОЛДНИК2:",{"$nulls":6},"ЭЦ-23443, Б-384, Ж-2117, У-547, Вит.А-14070, Вит.В2-10, Вит.С-63, Вит.РР-11, Na-5883, K-16698, Ca-12699, Mg-1322, P-8952, Fe-31"]
["САДЗАВТ1"]
["200","Каша манная молочная С",{"$nulls":5},"ЭЦ-218, Б-7, Ж-10, У-26, Вит.А-56, Вит.С-2, Na-81, K-259, Ca-195, Mg-26, P-161"]
["200","Чай с молоком",{"$nulls":5},"ЭЦ-90, Б-3, Ж-3, У-12, Вит.А-19, Вит.С-1, Na-48, K-140, Ca-115, Mg-13, P-86"]
["30/10","Хлеб пшеничный с маслом сливочным",{"$nulls":5},"ЭЦ-145, Б-2, Ж-8, У-16, Вит.А-40, Na-130, K-31, Ca-8, Mg-4, P-22"]
["Итого за САДЗАВТ1:",{"$nulls":6},"ЭЦ-453, Б-12, Ж-21, У-54, Вит.А-115, Вит.С-3, Na-259, K-430, Ca-318, Mg-43, P-269"]
["САДЗАМЕНАЗ"]
["200","Каша манная на воде С",{"$nulls":5},"ЭЦ-185, Б-6, Ж-8, У-24, Вит.А-39, Вит.С-1, Na-61, K-205, Ca-155, Mg-32, P-135"]
["200","Каша геркулесовая молочная",{"$nulls":5},"ЭЦ-207, Б-7, Ж-9, У-24, Вит.А-48, Вит.С-2, Na-84, K-298, Ca-201, Mg-48, P-209, Fe-1"]
["180","Чай с сахаром С",{"$nulls":5},"ЭЦ-29, У-7"]
["30","Хлеб ржаной",{"$nulls":5},"ЭЦ-59, Б-2, У-11, Na-122, K-70, Ca-9, Mg-14, P-45, Fe-1"]
["Итого за САДЗАМЕНАЗ:",{"$nulls":6},"ЭЦ-480, Б-15, Ж-17, У-66, Вит.А-87, Вит.С-3, Na-267, K-573, Ca-365, Mg-94, P-389, Fe-2"]
["САДЗАВТР2"]
["80","Сок фруктовый С",{"$nulls":5},"ЭЦ-227, Б-3, Ж-1, У-39, Вит.С-800, Вит.РР-1, Na-9, K-40, Ca-48, Mg-14, P-14, Fe-2"]
["Итого за САДЗАВТР2:",{"$nulls":6},"ЭЦ-227, Б-3, Ж-1, У-39, Вит.С-800, Вит.РР-1, Na-9, K-40, Ca-48, Mg-14, P-14, Fe-2"]
["САДОБЕД"]
["45","Томаты в заливке",{"$nulls":5},"ЭЦ-10, Б-1, У-2, Вит.С-7, Na-235, K-127, Ca-5, Mg-7, P-17"]
["200","Щи из свежей капусты с мясом с картофелем со сметаной С",{"$nulls":5},"ЭЦ-176, Б-9, Ж-11, У-10, Вит.А-6, Вит.С-32, Вит.РР-3, Na-1980, K-510, Ca-62, Mg-34, P-128, Fe-2"]
["130","Котлеты рыбные с томатным соусом С",{"$nulls":5},"ЭЦ-172, Б-17, Ж-6, У-12, Вит.А-26, Вит.С-3, Вит.РР-1, Na-139, K-456, Ca-59, Mg-56, P-256, Fe-1"]
["130","Пюре картофельное",{"$nulls":5},"ЭЦ-147, Б-4, Ж-5, У-20, Вит.А-27, Вит.С-23, Вит.РР-1, Na-56, K-702, Ca-70, Mg-32, P-109, Fe-1"]
["180","Компот из апельсинов",{"$nulls":5},"ЭЦ-64, У-15, Вит.С-28, Na-6, K-93, Ca-16, Mg-6, P-11"]
["40","Хлеб ржаной",{"$nulls":5},"ЭЦ-55, Б-2, У-10, Na-114, K-66, Ca-8, Mg-13, P-42, Fe-1"]
["30","Хлеб пшеничный",{"$nulls":5},"ЭЦ-79, Б-2, Ж-1, У-15, Na-128, K-28, Ca-6, Mg-4, P-19"]
["Итого за САДОБЕД:",{"$nulls":6},"ЭЦ-703, Б-35, Ж-23, У-84, Вит.А-59, Вит.С-93, Вит.РР-5, Na-2658, K-1982, Ca-226, Mg-152, P-582, Fe-5"]
["САДОБЕДЗАМ"]
["200","Щи из свежей капусты на курином бульоне",{"$nulls":5}," "]
["200","Суп картофельный с макаронными изделиями С",{"$nulls":5},"ЭЦ-154, Б-7, Ж-7, У-17, Вит.А-14, Вит.С-13, Вит.РР-2, Na-1893, K-460, Ca-33, Mg-26, P-100, Fe-2"]
["80","Мясо отварное С",{"$nulls":5},"ЭЦ-203, Б-17, Ж-15, У-1, Вит.РР-4, Na-61, K-313, Ca-10, Mg-22, P-177, Fe-3"]
["80","Цыплята, тушеные с морковью С",{"$nulls":5},"ЭЦ-369, Б-27, Ж-27, У-6, Вит.А-85, Вит.С-6, Вит.РР-9, Na-108, K-430, Ca-44, Mg-42, P-254, Fe-2"]
["130","Котлеты рыбные с томатным соусом С(без лука)",{"$nulls":5}," "]
["135","Картофель отварной С",{"$nulls":5},"ЭЦ-140, Б-3, Ж-3, У-23, Вит.А-16, Вит.С-28, Вит.РР-2, Na-40, K-808, Ca-15, Mg-33, P-84, Fe-1"]
["Итого за САДОБЕДЗАМ:",{"$nulls":6},"ЭЦ-866, Б-54, Ж-52, У-47, Вит.А-115, Вит.С-47, Вит.РР-17, Na-2102, K-2011, Ca-102, Mg-123, P-615, Fe-8"]
["САДПОЛДН.1"]
["80","Сок фруктовый С",{"$nulls":5},"ЭЦ-37, У-8, Вит.С-2, Na-5, K-96, Ca-6, Mg-3, P-6, Fe-1"]
["Итого за САДПОЛДН.1:",{"$nulls":6},"ЭЦ-37, У-8, Вит.С-2, Na-5, K-96, Ca-6, Mg-3, P-6, Fe-1"]
["САДПОЛДН.2"]
["150","Запеканка творожно -  рисовая С",{"$nulls":5},"ЭЦ-336, Б-22, Ж-13, У-30, Вит.А-45, Вит.С-1, Вит.РР-1, Na-87, K-215, Ca-200, Mg-42, P-298, Fe-1"]
["15","Сметана",{"$nulls":5},"ЭЦ-24000, Б-390, Ж-2250, У-540, Вит.А-15000, Вит.В2-10, Вит.С-60, Вит.РР-10, Na-6000, K-17400, Ca-13200, Mg-1350, P-9150, Fe-30"]
["200","Молоко без сахара С",{"$nulls":5},"ЭЦ-120, Б-6, Ж-6, У-9, Вит.А-40, Вит.С-3, Na-100, K-292, Ca-240, Mg-28, P-180"]
["30","Хлеб пшеничный",{"$nulls":5},"ЭЦ-78, Б-2, Ж-1, У-15, Na-128, K-28, Ca-6, Mg-4, P-19"]
["Итого за САДПОЛДН.2:",{"$nulls":6},"ЭЦ-24534, Б-420, Ж-2270, У-594, Вит.А-15085, Вит.В2-10, Вит.С-64, Вит.РР-11, Na-6315, K-17935, Ca-13646, Mg-1424, P-9647, Fe-31"]
["САДПОЛДЗАМ"]
["230","Плов из птицы С",{"$nulls":5},"ЭЦ-470, Б-23, Ж-24, У-40, Вит.А-61, Вит.С-7, Вит.РР-7, Na-81, K-391, Ca-35, Mg-57, P-260, Fe-2"]
["180","Чай с сахаром С",{"$nulls":5},"ЭЦ-29, У-7"]
["30","Хлеб ржаной",{"$nulls":5},"ЭЦ-59, Б-2, У-11, Na-122, K-70, Ca-9, Mg-14, P-45, Fe-1"]
["Итого за САДПОЛДЗАМ:",{"$nulls":6},"ЭЦ-558, Б-25, Ж-24, У-58, Вит.А-61, Вит.С-7, Вит.РР-7, Na-203, K-461, Ca-44, Mg-71, P-305, Fe-3"]
[null,"Руководитель ",null,"Васильева М.А.","Зав.произв.",null," ","Диетсестра",null," "]